ガンの新患者が100万人超え！？（大腸、胃、肺・・・）

こんにちは(#^.^#)

本日の読売新聞にこんな記事が

掲載されておりました。

国立がん研究センターは２０日、２０１７年に新たにがんと診断される人は国内で１０１万４０００人に上るという予測を発表した。

１６年より３８００人増え、２年連続で１００万人を超える。
新規患者数は増加傾向が続いており、同センターは
「高齢化と診断精度の向上が主な要因」としている。
予測によると、新たにがんになる人は、
男性５７万５９００人、女性４３万８１００人だった。

部位別では、
大腸の１４万９５００人が最も多く、
胃（１３万２８００人）、
肺（１２万８７００人）、
乳房（８万９１００人）、
前立腺（８万６１００人）と続いた。

男女別でみると、
男性は胃が最も多く、肺、前立腺、大腸、肝臓と続いた。
女性では乳房が最多で、大腸、胃、肺、子宮の順だった。

これを見ると、

胃や腸などの消化管と

外気とつながっている肺

そして、

性ホルモンが関係する乳房、前立腺、子宮

それと解毒をつかさどる肝臓

などが多くなっています。

これは、

食べ物や飲み物などの

外から体に入れるものの影響が大きく

排気ガスや空気汚染は勿論のこと

整髪料や虫よけなどのスプレーなどの

影響も出てきているという事でしょう！

食品中に含まれる添加物などの影響か？

はたまた医薬品によるホルモンへの影響か

子宮や乳房などのガンも増えてきていますね。

もちろん、

欧米食による血液の濁り、汚れなども

無視できないと思われますが・・・。

高齢化、診断精度の向上によって

ガン患者さんが増えてきているようですが

なるべくなりにくいように

日頃からちょっとだけ気を付けることは

きっと出来るはず！

基本は、

早寝早起きをして

過食をしないようにし

体を動かすこと。

当たり前のことなのですが

意外と出来ないんですよ、これが！！

遅くまで起きて

朝はギリギリまで寝ている

ジュースやお菓子は好きで

アイスなどはついつい食べちゃう

だって
食べないとストレスだから・・・

動かなきゃって思ってはいるけど

なかなか時間が無くて・・・

こんな感じになりがち( ﾟДﾟ)

ですよね。

健康って

健（すこ）やかなカラダと

康（やす）らかなココロです。

これを実現するためには

体を動かさなきゃ～～～♪

思うのは簡単だけど

行動は難しいです( ^ω^ )

私は、

数日前から『柔軟』を始めました！！！

開脚の女王の本を買って

一か月後にはぴたーってできるよう

頑張り始めました(^^♪

それと、

子供の送り迎えを

車から自転車に変えて

少し生活に変化を持たせました。

体を動かすと

当然疲れますよね。

でも、

気持ちのいい疲れを感じることが

生活を向上させるんだと思っています！

早寝をすれば

夜には眠くなり睡眠も改善します。

何かを変えるきっかけになればと思い

今日は書いてみました～(#^.^#)

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