暑い夏を乗り切るには!

こんにちは(#^.^#)

今日の暑さは半端ないですね!

これから一週間、

毎日暑い日が続くようです。

30℃超えの連続というのは

体力を消耗しますよね~。

こんな時にはやっぱりスイカでしょう(^_-)-☆


先日、

息子の幼稚園で納涼祭がありました。

そこで美味しいスイカを振舞っていただき

園児も親御さんも先生も

みんな美味しそうに食べていました!

実際にすごくおいしいスイカで

毎年楽しみにしているんですよ~。


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夏の食材であるスイカは

体を涼やかにする力があり

カリウムも豊富なため排尿促進効果があります。

沢山の水分補給とともに

体の余分な水を排泄してくれます。

更に、

涼しくしてくれる作用もあり

夏の定番メニューですね☆彡



父が育てているスイカを

今日収穫していました。

予定日としてはまだ先ですが

たたいた時の音が変なので

試しに収穫してみたようです。

包丁で切ってみると・・・

中は中央がスカスカで

周りがややびちゃびちゃという具合。

今年は雨が少なくて

暑い日が多かったせいなのでしょうか!?( ゚Д゚)


いわゆる出来すぎた状態でした。。。

残念。

他のもいくつか収穫したところ

美味しく食べられるものもあり

ほっと一安心(*^▽^*)


こうなってくると

自分のスイカの出来栄えが気になるところですねー。

ん~

しかし、

いつ収穫したらよいものか

悩まされます。。。

今日、畑に行って

スイカを叩いてみたら

まだ出来過ぎの音ではなかったので

きっとまだ大丈夫('ω')ノ

来週位なのかなあ~??




さて、

漢方で夏に使う生薬と言えば

『牛黄(ごおう)』と『人参』ですね。

体力の消耗と体内の熱を処理するのが

人参と牛黄ですね。

良く使われるのが

霊黄参(れいおうさん)や

麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)です!

熱中症にならない予防としてや

暑さで頭がボーっとしたり

外で汗をかいて冷房に入り

汗が冷えてしまって具合が悪くなるパターン、

いい汗がかけなくなってしまったり、

頭痛が起こってしまう方、

だるくなってしまう方にもってこいですよね(^^♪



是非とも一度、

お試しいただきたい漢方薬です。

夏が苦手でお困りでしたら

ご連絡をお待ちしております(^^)/~~



















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