2017.04.26
カテゴリ：店外活動
ＦＭラジオ高崎～更年期について～
昨日は、
ＦＭラジオ高崎出演日でした。
光栄にも、再び呼んでいただき
2回目のラジオ生放送となりました(^^)/~~
今回の依頼内容は、
『更年期』についてでした。
番組のタイトルは、「大人の学校」ですので
私が、先生という立場でお話しさせていただいています。
そんな偉そうな内容ではないのですが、
リスナーの方が
なるべく分かりやすいように
話しているつもりではいるのですが・・・
はてはて、どうなんでしょうね！？( ﾟДﾟ)
間違って、漢方の専門用語を使っていたり
ライブなので
話したかった内容ではない方向へ進んでいたり
生放送の難しさを痛感しますね(^_-)-☆
生放送のＴＶ番組とかをまとめている司会者って
本当にすごいことだと
しみじみ思いますね～！
これからはそういう視点で
テレビを観てみよう！！
なにか違うものがみえてくるかも・・・(^^♪
更年期は誰にでもやってくるけど
更年期症状は、人それぞれです。
なるべく予防する為に
なるべく軽く済むために
『腎』と『肝』の強化が必要です！
今現在冷え症だったり
寒がり、生理痛がある方、
ＰＭＳがやや強い方
自律神経系がやや弱いかも・・・
って感じている方は要注意なんです！
40歳前から対策していると
更年期という約10年間を
楽しめると思いますよ(*^▽^*)
これは女性に限ったことではありませんので
男性更年期のケアも必要です。
自分の親御さんがツライ症状の場合、
遺伝的にも辛くなる可能性が大です。
更年期を迎える前に
少しずつ漢方で対策していきましょう(#^.^#)
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